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小心甜饮料毁了你
日期:2018-09-10 06:16:50  发布人:6狮王朝老虎机  浏览量:150464

最近的甜饮料成为健康新闻的头条新闻,因为在美国塔夫斯大学的研究人员发表的着名国际医学期刊Circulation上发表的一项研究得出了一个惊人的结论:甜饮料每年造成十几个。

成千上万的人死亡,这是1980年至2010年间51个国家超过61万人的饮食数据的研究人员统计结果。

甜饮料和死亡钩子不是危言耸听

很多人可能都不明白,是不是只是喝了一个糖浆,它怎么还能和死有关?老虎机厂家货到付款国营养学会会长范志宏说:这是因为喝太多甜饮料似乎是安全的。

多年后,它将促进心脑血管疾病,糖尿病和癌症,这将导致饮酒爱好者提前离开世界。

范志宏介绍说,根据目前公布的结果研究,甜饮料老虎机厂家货到付款涉及的罪恶包括促进肥胖,促进糖尿病,促进脂肪肝,促进高血压,促进痛风,促进龋齿等,一些研究发现,多吃甜饮料容易缺乏的人维生素和矿物质的饮食;喜欢甜饮的孩子往往会产生偏食的挑剔习惯;过多的甜饮料会影响肠道菌群的平衡。

还有一些研究表明,人工加糖食品(包括甜饮料)的糖摄入量也可能与绝经后妇女的乳腺癌,子宫内膜癌,肠癌,骨质疏松症和老年人认知有关。

它与变性等疾病的风险有关。

一瓶饮料的含糖量超过了每天的推荐值

据报道,一罐355毫升的可乐含有37克糖,而一瓶500毫升的果汁饮料含有40至60克的糖。

只要你喝一瓶,它就已经超过了世界卫生组织的建议。

最新推荐是人工添加糖的每日摄入量不应超过25克,必须控制在50克以内。

范志宏说,虽然老虎机厂家货到付款国人的平均饮酒量不是太高,但只是一个美丽的平均值,这掩盖了令人担忧的实际情况和发展趋势。

对老虎机厂家货到付款国疾病控制系统的调查证明,甜饮料数量最多的群体是年轻人和年轻人,这一数据在过去十年老虎机厂家货到付款迅速增长。

年轻人的饮料消费“与发达国家联系”。

(Zhang Liangru_hkh _

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